Por que criei a mentoria Flexibilidade em Foco
Antes de ser professora, empresária ou mentora... eu sempre fui e sou apaixonada por movimento.
Ao longo da minha caminhada, o que mais me ensinou não foram livros ou formações acadêmicas — foram as mulheres que passaram por mim. Alunas muitas vezes frustradas que não se viam capazes de evoluir. As que se comparavam. As que se achavam "duras demais" ou "fracas demais". As que treinavam muito, mas não viam resultado.
Foi convivendo com essas histórias que percebi algo muito importante: a maioria das mulheres não precisa de mais esforço. Precisa de mais entendimento sobre o próprio corpo — suas limitações e suas potencialidades.
Eu também já vivi fases de frustração. Já me cobrei além do necessário. Mas hoje aprendi a escutar meu corpo, acolher minhas limitações e me desafiar sem que isso vire cobrança — e sim respeito ao processo. Porque cada corpo tem sua história e seu tempo. Foi dessa vivência real, dentro da sala de aula e na minha própria jornada, que nasceu minha metodologia.
"A mentoria não é só sobre abrir espacate. É sobre abrir percepção."
É sobre se conhecer. Sobre construir evolução de forma sustentável. E é isso que eu quero construir com você.